четверг, 27 сентября 2012 г.

я так устаю... хотя совершенно ничего и не делаю.
каждое моё утро начинается с мысли: что же сегодня сожрать?! Я если честно, стала совсем уже помешана на своём весе и объёме, и это начинает меня бесить. Да ни только меня... Мои родители все в один голос говорят что я стала страшнее чем была. И это если честно меня как-то  расстроило.. Мать постоянно читает лекции о подсчете калорий , как надо питаться, что нужно есть  и т.д. И мне надоело ей доказывать что я делаю всё именно так. Я не знаю кем она себя возомнила, наверное профессиональным диетологом.
Подруги глядя на меня решили худеть, ничего не жрут и думают , что они делают всё правильно. Ну удачи, че.
Но зато так приятно слышать когда тебе говорят что ты похудела, что задница уменьшилась и стала не висячей а подтянутой... это единственная мотивация.
А вообще, мне всё это надоело и я больше никогда не буду писать сюда на  подобные темы. Потому что после подобных рассказов мне хочется жрать, очень много жрать. Но сегодня меня не сломить!
Желающие присоединиться или может просто понаблюдать за мной , могут почитать дневник на тему моего рациона и возможно дадут какой-нибудь  совет. всё это тут дневник худеющих .
Тренировки продолжаются. 5 дней в неделю я истязаю себя как могу.И это тоже начинает надоедать. Если раньше я с большим желанием шла туда, то сейчас, придя в зал мои мысли только об одном "хочу домой, хочу шоколадку". Дохожу этот месяц, а там даже не знаю как поступить... бросать нельзя, да и от занятий отдохнуть хочется.
Что меня радует там, так это парень который сидит на ресепшене. Он постоянно заводит со мной беседы, проверяет меня каждые 20 минут, и даже приносит для меня свои прыгалки из дома!! Это так мило. И только для меня.
Возможно он так проявляет симпатию, а возможно он со всеми такой... хотя я не разу не замечала чтоб он с кем-то так же общался, притирался.



суббота, 22 сентября 2012 г.

Что со мной творится?! Я не могу собраться с мыслями, я ничего не запоминаю и ничего не могу вспомнить. Мне очень сложно что-то вызубрить и  прочитав что-то потом воспроизвести. Мой мозг всё ещё на каникулах.
Каждый день у меня начинается с холодного утра, и единственной радости - еда. Да, все мои мысли в последнее время только о еде. И можно сказать я живу от принятия пищи к принятию. Как мне всё надоело. И главное, результатов нет никаких за три недели. Я просто в печали.
Срывы, постоянные срывы. Да и на диету мне не позволяют сесть родители. Как они не понимают, что это мне необходимо в данном случае...
Съездив в огромный супермаркет , за купившись там овер 100500 видов сладостей, булок, и прочей херни, я нажралась до отвала и теперь меня мучает совесть, если такая имеется... Но что-то меня мучает точно.
Начинаю крутить хулахуп, и сделаю растяжку. может ккал 150 сожгу.

Кстати, давно уже хотела посоветовать всем любителям что-нибудь посмотреть и чем-нибудь себя занять прекрасный фильм - "счастливчик" Романтика да и  только. Хоть я такие фильмы и не смотрю, но этот прям в душу запал. Да и актёр там лапуля <З
А сейчас я желаю всем спокойной ночи, и пофиг что это никто не прочитает. Сладких снов, весёлых выходных и стройного тела всем

среда, 19 сентября 2012 г.

как то мне прям не хорошо стало после съеденного мороженного. Так долго хотелось его, а тут раз, не съев и половины началось отвращение ко всему сладкому. Прям магия.
Но что съедено, то придется сегодня скидывать идти. Почти час проведу на  беговой дорожке с музыкой в ушах и желанием побыстрее свалить спать.

Но впереди меня ждёт вечер на едине с уроками и хулахуп , который я приобрела только вчера и уже являюсь ярым носителем огромных синяков, которые дают ужасную боль и ограничивают меня в движениях. Ну а сейчас, я собираюсь в тренажёрочку. Мою любимую, но уже изрядно надоевшую. надеюсь, что сегодня там будет именно тот инструктор, который больше всех остальных мне симпатизирует.И надеюсь, что сегодня у меня появиться возможность поскакать  на прыгалках
Участились случаи моей писанины в твиттере, так что если есть желающие пообщаться там, ну или почитать друг-друга, то -----> https://twitter.com/mikky_sinner
всегда рада <З

суббота, 15 сентября 2012 г.

У меня есть всё, кроме....

Вчера вместе с подругами собирались погулять на дне города, тобиш сегодня. Планировали, планировали, все согласны, всех всё устраивает, договорились на время и место, и все дела. Сегодня с утра  я, чтобы полностью удостоверится в реализации нашего плана, написала и спросила, не отменяется ли наша встреча. Ну и в итоге оказалось, что все идут на день города со своими парнями и все по отдельности... Ну и чё это за херня!? Я конечно догадывалась, что скорее всего так оно и будет, но мне обидно до слёз за тех людей, которых я считаю подругами. Ну неужели нельзя было меня предупредить раньше? если бы я не написала первая, я бы так и поехала на встречу и провела бы пол дня шатаясь по городу совершенно одна.
Мне так хотелось сегодня провести время с ними, но отменять решение в последние часы и минуты это - в их теме. Так постоянно происходит и будет происходить.
Стоит ли придерживаться таких людей? Стоит ли в следующий раз соглашаться на подобные вещи, которые в 70% из 100  не реализовываются?
У меня есть всё, кроме настоящих подруг, которые готовы проводить со мной время когда угодно и как угодно

среда, 12 сентября 2012 г.

Мне столько сейчас надо сделать... но как говориться : Не царское это дело - уроки учить!!
не знаю почему, но в последнее время я совершенно ничего не успеваю делать. Пусть даже это совершенно не важные дела, не требующие много времени и сил, но я всё равно не успеваю и всё тут, вот хоть убейся! Всё время уходит на просиживание задницы в колледже, зал и ноутбук.Причём последний занимает максимум часа 2-3 за день. Что я делаю всё остальное время - я не знаю...
Изнемогая от усталости и боли в ногах, а так же от желания пожрать и побыстрее лечь спать, я открываю поисковик и приступаю к поиску доклада по философии. Навыки за лето потеряны,желания это делать вообще нет. Великий интернет, дай мне полную информацию по теме, а не ссылки на скачивание архивов. ;З

Сидя в углу и делая вид что я умираю, мне удалось сфоткать часть зала в котором я издеваюсь над своим телом. На самом деле сфоткать там можно всё что угодно и сколько угодно, но я посчитала это глупым, да и отрывать задницу от мягкого сиденья не очень то хотелось...
Там в дали красавный дядечка - брутал. Порой мне кажется что он маньяк, так как он постоянно ходит на те тренажёры, откуда лучше всего  видно бабьи жопы, и стоя сзади какой-нибудь бабёнки постоянно делает вид что пьёт водичку, хотя на самом деле видно, что воды в стакане нет. Но к сожалению, его тут не фига не видно, только силуэт в дали.Его любимая поза- руки в бока)
И радует то, что мне часто везёт с отсутствием посторонних людей, т.к когда народу больше 10 , грохот и гул стоит ужасный.
А сейчас, погружаюсь в дела. меня ждёт душ и перекраска ногтей.И долгожданный соооон.
Всем спокойной ночи! <З
Как же сложно найти в своём городе человека для совместных занятий фитнесом... Мне ужасно скучно стало ходить в тренажёрку, прибываю там в постоянном состояние УГ и почти не с кем не разговариваю. Ну а подруги только всё собираются и собираются туда записаться... Пока они собираются, я успею сто раз похудеть и столько же раз обратно набрать вес.
К чему я это, а к тому, что не стоит ни под кого подстраиваться. Хочешь - делай, а не жди, пока там кто-то что-то надумывает, собирается  и отговаривает тебя перенести всё на потом. Именно так я поступила и я счастлива.

Каждое утро- очередная борьба совести и адского желания никуда не ходить. Ну естественно совесть выигрывает, ведь за прогулы меня четвертуют, заставят писать объяснительную и не заплатят 1р.47коп. Ну и повидаться с некоторыми людьми надо, чтоб получить порцию реального общения, это да.  Никакого разнообразия, одни и те же рожи, одни и те же проблемы. А бывает, хочу просто кого-нибудь побесить.
Я до сих пор не могу поверить, как так судьба могла мной распорядиться и не помешать мне поступить именно в эту ужасную группу, именно в этот колледж. 3 курс, а я моя ненависть к некоторым лицам всё растёт и растёт.
Пора мне сваливать от сюда. Иначе все беговые дорожки будут заняты и мне придётся разогреваться на очередной непонятной херне. Присутствие дяденек качков придаёт некий азарт. Так что смысл жизни ещё есть.

воскресенье, 9 сентября 2012 г.

очередное несчастье


Столько вопросов, столько мыслей посещают меня каждый день без остановки, но собрать всё в одну кучу мне сложно, а написать сюда это - вообще одна большая трагедия. Но я исправно пишу, и рада, что это хоть кто-то читает. Вот серьёзно. Да если бы и не читали , я бы всё равно продолжала писать т.к это  место для меня стало личным пространством куда я не боюсь и не стесняюсь выкладывать всё подряд. Абсолютно всё.
Как было написано ранее – я худею. Диета, спорт и все дела. НО. Похудев на 5 кг за пять дней, я решила поехать и справить  ДР моих бабушки и дедушки. Ну и естественно, понятно, чем это закончилось. Теперь я боюсь взглянуть на весы.Пусть это будет секретом до завтрашней тренировки.
А сегодня я обнаружила самое страшное что могло случиться со мной. В общем.. У меня проблемы с джинсами, с заужиными. Однажды я купила такие джинсики и они у меня буквально через месяц лопнули на заднице. Вот так вот. Недавно купила опять заужиные, и что вы думаете? Сегодня, снимав штаны я обнаружила очередную дыру на жопе. Ну что такое!?  Я же всё по размеру покупаю L Если мать узнает - мне пизда. Простите за столь резкое слово. Может за эти выходные меня реально так расплющило от еды, что они не выдержали? :D

Хочу поделиться группой, в которой можно узнать много советов, диет, найти себе в пару худеющую, куча картинок с анти и худышками. В общем, много полезного.

среда, 5 сентября 2012 г.

Всем привет!
Как проходят ваши первые дни сентября?
Поставив ещё несколько месяцев назад для себя цель, я стараюсь её воплотить. Худею я, ребят. Боже мой, я не понимаю, как люди сидят пол жизни на этих диетах, отказывая себе почти во всём. В принципе, я не хочу есть, но меня очень очень тянет к прилавкам с чипсами, вот именно с чипсами, от всего остального я могу запросто отказаться. Третий день фитнеса, третий день урезания всяких вкусностей. Мне осталось продержаться до субботы таким тэмпом, ну а потом один день загрузки :D , а потом опять продолжать терзать себя.
У меня появилось множество вопросов:
- Какие тренажёры лучше всего подходят для попы ляшек и бёдер?
- Возможен ли такой исход, что от нагрузки на ноги  будут расти мышцы и в объёме ляхи  не уменьшатся?
- сколько можно сбросить за месяц с периодическими походами в зал, учитывая что я соблюдаю диету.?
На сайтах различных я читала отзывы, коментарии и информацию, но там всё как то мутно и везде по разному.А инструктор кроме как беговой дорожки мне больше ничего предложить не может и жмёт плечами.Так что если вы шарите в этом, или имели какой-нибудь опыт - помогите!!